В Верхне-Митякинской сельской библиотеке проведен информационный час общения «В гармонии с возрастом».
Жизнь прекрасна в любом возрасте, ею лишь надо уметь наслаждаться. А особенно в пожилом возрасте. Пожилым людям нужно постоянно быть активными в своем возрасте. У человека, поставившего перед собой далеко идущие цели, появляется второе дыхание, приходит вторая молодость. Даже в элегантном возрасте нужно уметь оставаться молодым, не теряя бодрости духа, физического и психического здоровья, способности приносить пользу семье и обществу.
В Верхне-Митякинской сельской библиотеке для читателей пожилого возраста проведено мероприятие: информационный час общения «В гармонии с возрастом», на котором участники побеседовали об основах здорового образа жизни, о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы режим работы и отдыха, сбалансированное питание, двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
В библиотеке была оформлена выставка «Здоровье и долголетие в ваших руках». Книги, представленные на выставке, помогут людям старшего поколения разобраться какими способами, средствами и методиками можно укрепить свое здоровье и сохранить бодрость.
В завершении мероприятия каждому участнику мероприятия была вручена памятка «10 правил здоровья пожилого человека».
