С 9 по 15 июня Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило «Неделю отказа от зависимостей».
Цель ее — повысить информированность о вреде табака, никотинсодержащих продуктов и алкоголя, а также оказать поддержку тем, кто хочет избавиться от этих зависимостей.
Зависимость — это непреодолимая тяга к использованию определённых веществ или совершению определённых действий. Это не просто привычка, а состояние, которое негативно влияет на физическое и психическое здоровье человека.
Когда человек становится зависимым от чего-либо (табака, алкоголя, наркотиков, азартных игр), он осознанно наносит вред своему здоровью, занимаясь действиями, которые приносят лишь кратковременное удовольствие.
По информации тарасовских медиков из официальной статистики, за годы антитабачной политики распространённость курения снижалась. Однако в последние годы темпы замедлились, а потребление никотинсодержащей продукции (вейпы, электронные сигареты, нагреваемый табак, кальяны, бездымный табак) растёт.
Население плохо осведомлено о вреде этих продуктов. Никотин вызывает зависимость и болезни, связанные с табачным дымом. Табачные компании агрессивно продвигают эти продукты, особенно среди подростков и молодёжи.
Такие зависимости чаще всего возникают из-за психологической неустойчивости, стрессов или изменений в жизни. Никотинсодержащая продукция вредна для организма, как и обычные табачные изделия. Мифы о её безвредности — результат дезинформации со стороны табачной индустрии.
Важно помнить: отказаться от вредных зависимостей — значит сделать серьёзный вклад в своё здоровье и будущее. Никогда не поздно начать. Организм человека обладает удивительными возможностями восстановления — даже после длительного употребления психоактивных веществ.
Берегите себя и будьте здоровы!
Фото: freepik
