Старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов предупредил «Ленту.ру», что при первых признаках простуды категорически не рекомендуется использовать антибиотики.
Специалист подчёркивает: в начале болезни крайне важно соблюдать грамотные меры — это существенно влияет на течение недуга.
Стоит отказаться от распространённых заблуждений: не нужно обрабатывать кожу вокруг горла йодом либо спиртом, не следует переносить заболевание «на ногах» и принимать иммуностимуляторы наугад, ориентируясь лишь на рекламу.
При первых симптомах лучше пораньше лечь спать и дать организму больше времени на восстановление — сон в этот период особенно ценен. Важно обильно пить тёплые напитки: подойдёт вода, морс или некрепкий чай. В помещении стоит регулярно проветривать воздух и следить за его влажностью — умеренно влажный воздух комфортнее для дыхания.
Питание должно быть щадящим: выбирайте лёгкие блюда и ешьте только при появлении аппетита, не заставляйте себя принимать пищу. Температуру рекомендуется фиксировать 2–3 раза в сутки. Если появился насморк, поможет промывание носа солевым раствором.
Срочно вызывайте врача, если спустя 1–2 дня самочувствие становится хуже, температура превышает 39 °C, возникает одышка, выраженная боль либо заметная заторможенность.
«Не глотайте антибиотики без назначения — они не работают против вирусов, а навредить могут. Не сбивайте температуру 37,5 — это часть иммунного ответа. Жаропонижающие лучше пить при 38-39. Не кутайтесь в три одеяла и не создавайте холодных условий, не парьте ноги в кипятке и не дышите над картошкой — ожоги слизистой и тепловой удар не редкость», — пояснил Умнов.
Антибиотики эффективны исключительно против бактерий. При вирусной инфекции, например, при простуде, они не помогают и могут даже навредить, уничтожая полезную микрофлору и способствуя развитию устойчивости бактерий. Врач назначает антибиотики только в случае подтвержденной бактериальной инфекции, такой как ангина, вызванная стрептококком, или пневмония. Неконтролируемое использование антибиотиков может привести к дисбактериозу, аллергическим реакциям и снижению иммунитета.
