При первых симптомах простуды категорически не рекомендуется принимать антибиотики. Об этом сообщает «Лента.ру» со ссылкой на старшего преподавателя кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александра Умнова.
По мнению специалиста, в первые дни болезни важно действовать правильно. Не следует обрабатывать кожу вокруг горла йодом или спиртом, пытаться перенести болезнь на ногах и бесконтрольно принимать иммуностимуляторы, рекламируемые в интернете. Если в течение двух суток состояние ухудшается, температура поднимается выше 39 градусов, появляется одышка, сильная боль или заторможенность, следует незамедлительно обратиться к врачу.
При первых признаках болезни необходимо обеспечить себе полноценный сон, увеличив его продолжительность. Также важно пить больше теплых напитков: воды, морса или некрепкого чая. В помещении следует проветрить воздух и увлажнить его. Питание должно быть легким, и если нет аппетита, не стоит заставлять себя есть через силу. Температуру тела рекомендуется измерять два-три раза в день, а при появлении насморка – промывать нос солевым раствором.
«Не принимайте антибиотики без назначения врача – они не действуют на вирусы, но могут нанести вред. Не сбивайте температуру до 37,5 градусов – это естественная реакция организма. Жаропонижающие средства лучше использовать при температуре 38–39 градусов. Не кутайтесь слишком тепло и не создавайте резких температурных контрастов, не парьте ноги кипятком и не дышите над картошкой – это может привести к ожогам слизистой и тепловому удару», – подчеркнул Умнов.
