С одной стороны, солнце помогает бороться с инфекциями и стимулирует иммунитет. С другой — ультрафиолет негативно влияет на кожу. Если неправильно использовать жаркое летнее солнце, то можно получить морщины, ожоги, дискомфорт из-за сухости.
При этом, как сообщил дерматолог, опасность поджидает не только тех, кто отправился к морю или проводит отпуск на даче, но и навредить себе можно даже в городе, работая на улице или прогуливаясь по паркам и скверам.
Чтобы получить от загара только красоту и пользу, в ясную погоду необходимо наносить солнцезащитный крем на открытые участки тела перед каждым выходом из дома на протяжении всей летней жары. Также нужно внимательно читать информацию на упаковке продукта, чтобы знать, через сколько часов крем нужно нанести повторно.
Кроме использования солнцезащитных кремов, нужно правильно выбирать время для принятия солнечных ванн или прогулок. В небольших дозах загар очень полезен, главное – соблюдать правила. Самое опасное время – с 11 до 16 часов, когда на кожу попадают наиболее агрессивные прямые солнечные лучи. Лучше всего греться на солнышке до 11:00 или после 16:00. Но и в это время период нахождения под открытым небом нужно увеличивать постепенно.
Если кожа покраснела, появилось чувство жжения, нужно принимать меры. Необходимо сначала обожженные участки охладить – поможет холодный, но не ледяной компресс, заменяемый по мере нагревания. Затем кожу обрабатывают антисептиком и наносят любой увлажняющий крем. Если ожог сильный и к ней не возможно прикоснуться, появились пузыри, желательно сразу обратиться к врачу. Такие раны требуют специальной обработки лекарственными средствами, которые назначит доктор. Но не стоит мазать обожженную кожу сметаной, йогуртом, соком алоэ — они не принесут нужного эффекта.
По материалам don24.ru
Фото из открытых источников
