Врач-диетолог Елена Соломатина заявила, что за день человек может съедать до четырех ломтиков натурального шоколада, не причиняя вред своему здоровью.
По словам специалиста, в случае правильного употребления этого продукта, шоколад будет способствовать профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, а также успокоению и омоложению.
Небольшой кусочек, натурального шоколада — содержание какао-бобов должно быть не менее 60%, рекомендовано есть ежедневно, поскольку он профилактирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, способствует омоложению. В шоколаде содержится магний, который снижает давление, поскольку расслабляет сосудистую стенку. Вот почему человек после употребления шоколада чувствует удовлетворение, успокоение.
Источник rostov.tsargrad.tv
Фото stock.adobe.com
