Врач-нутригенетик Андрей Золотарёв рассказал, что употребление обыкновенного мёда зимой при определённых условиях может стать причиной развития простуды.
По словам диетолога, мёд обладает ярко выраженным согревающим эффектом, за счёт этого происходит повышенное потоотделение. Люди этого не чувствуют, но употребление мёда в зимний период перед выходом на улицу или прямо на улице может спровоцировать простудное заболевание.
С осторожностью стоит относиться не только к употреблению мёда, но и любых продуктов, имеющих согревающий или охлаждающий эффект. Так, например, по словам Золотарёва, холодные напитки совершенно не подходят для жаркой погоды.
Любой перепад температуры чреват. Чем больше температурный диапазон, тем он больше вредит организму. Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой — напитки комнатной температуры.
Цитата: Чай с медом – популярный в России напиток, но в холодное время года наслаждаться его вкусом можно далеко не всегда и не везде, считает диетолог, врач-нутригенетик Андрей Золотарев. Мед оказывает сильное согревающее воздействие на организм, поэтому употреблять его можно только дома и только тогда, когда вы не собираетесь в ближайшее время выходить на улицу, отметил он.
Источник life.ru,https://radiosputnik.ria.ru/20220106/med-1764908342.html
Фото из открытых источников
