Воспитанники Тарасовского реабилитационного центра посетили бассейн Детско-юношеской спортивной школы в городе Миллерово.
Организация таких поездок стала уже традиционной. Их цель — укрепления здоровья детворы и приобщение их к здоровому образу жизни.
Вода — это источник жизни именно поэтому она полезна человеку во всех своих состояниях. А плаванье в бассейне — это великолепный оздоровительный фактор и источник крепкого здоровья.
Этот день для ребят прошёл весело. Одни учились плавать, а те, кто уже умеет, улучшали свои навыки.
Врачи Тарасовской ЦРБ утверждают, что плавание в бассейне полезно для детей. Занятия помогают в физическом развитии, укрепляют иммунную систему и улучшают психологическое состояние. Однако перед началом плавания с ребёнком необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить противопоказания.
При плавании работают все мышечные группы, что способствует укреплению мышц и формированию правильной осанки. Также занятия помогают скорректировать нарушения осанки и предупредить плоскостопие.
Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Горизонтальное положение тела при плавании облегчает работу сердца, а глубокие вдохи и выдохи улучшают обмен кислорода и углекислого газа в лёгких.
Развитие координации и равновесия. Занятия повышают функциональную устойчивость вестибулярного аппарата.
