В Тарасовском районе прошел фестиваль ГТО среди клубов по месту жительства, сообщила тренер Татьяна Павловна Смирнова.
Всего в мероприятии приняли участие 23 человека в возрасте от 12 лет. В основном сдавали стрельбу из пневматической винтовки.
Стрельба из пневматического оружия – это одна из дисциплин в выполнении норм «Готов к труду и обороне». Кроме нее, тарасовцы проверяют свои силы в беге, прыжках, силовой подготовке. С каждым годом желающих сдать комплекс ГТО и получить знак отличия становится все больше.
Перед сдачей дисциплины – инструктаж по работе с пневматическим ружьем. Дальше – тренировочная стрельба. И только после этого – выполнение нормы. Участникам комплекса «Готов к труду и обороне» предоставляют две одинаковые мишени. На расстоянии в 10 метров участники должны выстрелить по одной два раза, по другой – три, для точности результатов. Попадание в центр мишени – высший балл.
На этот раз спортсмены остались недовольны своими результатами по стрельбе из пневматического ружья. Только один из них полностью выполнил нормативы ГТО.
Знаки ГТО абитуриентам дарят дополнительный балл при поступлении в высшее учебное заведение, студентам — повышенные оценки на экзаменах, трудовым коллективам — поощрения от работодателя и налоговые льготы. Но со временем меняются и условия участия в комплексе. Тарасовцам обязательно нужно пройти регистрацию на портале Госуслуг. Иначе результаты сдачи нормативов в системе ГТО никто не увидит.
Отметим, что одним из обязательных видов испытаний, которые необходимо пройти участникам комплекса ГТО, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия.
Стрельба производится:
• из пневматической винтовки или электронного оружия;
• выстрелов — 3 пробных, 5 зачетных;
• время на стрельбу — 10 мин;
• время на подготовку — 3 мин.
В качестве оружия могут применяться:
• пневматические винтовки с прицельным приспособлением открытого типа (прицельная планка, пеньковая мушка), с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 4 кг;
• пневматические винтовки с диоптрическим прицельным приспособлением, с дульной энергией до 7,5 Дж, весом до 5,5 кг.
Стрельба из пневматической винтовки производится из положения сидя или стоя с опорой локтями о стол или стойку на дистанцию 10 м (5 м для участников III ступени комплекса) по мишени № 8.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается, если участник:
— вышел на огневой рубеж без команды судьи;
— зарядил оружие без команды судьи;
— произвел выстрел без команды судьи;
— произвел выстрелы не в свою мишень.
Нормы для школьников (бронза, серебро, золото)
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м (очки) из пневматической винтовки с открытым прицелом.
Возрастная группа школьники 11-12 лет:
• мальчики — 10, 15, 20 раз;
• девочки — 10, 15, 20 раз.
Возрастная группа школьники 13-15 лет:
• мальчики — 15, 20, 25 раз;
• девочки — 15, 20, 25 раз.
Стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол и с упора для винтовки, дистанция 10 м (очки) из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом, либо «электронного ружья».
Возрастная группа школьники 11-12 лет:
• мальчики — 13, 20, 25 раз;
• девочки — 13, 20, 25 раз.
Возрастная группа школьники 13-15 лет:
• мальчики — 18, 25, 30 раз;
• девочки — 18, 25, 30 раз.
Совет от тренера:
«Для успешного выполнения нормативов ГТО по стрельбе необходимо:
— систематически заниматься спортом, обязательно пробовать свои силы в стрельбе, как из электронного оружия, так и из пневматического;
— обязательно менять расстояние между мишенями;
— пытаться стрелять сидя и стоя;
— тренировать глазомер и привыкать к весу оружия.
Это нужно для того, чтобы руки при стрельбе не дрожали. Бывает иногда, что человек, который никогда не стрелял, с первого раза сдавал норматив ГТО. Но такой шанс очень редок».
