Эксперты китайского издания «Sohu» (Хайдань, Пекин) назвали три популярных белых продукта, которые могут у человека отнять годы жизни. Речь идет о белой соли, белом сахаре, белом мясе, пишет PRIMPRESS.
Не секрет, что люди вредят сами себе, употребляя вредную пищу, перерабатывая и не соблюдая режим сна. Эксперты заявили, что в наши дни действительно можно продлить жизнь, однако для этого следует отказаться от трех белых продуктов – поваренной соли, сахара и мяса.
Однако есть и продукты, которые помогут прожить дольше. Это «черные» продукты, которые способствуют повышению качества жизни и ее продлению. В них содержатся необходимые для поддержания здоровья питательные вещества.
К такой пище специалисты относят черные древесные грибы и черный рис.
Фото: pixabay.com
