Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала, что включённый на ночь кондиционер может негативно повлиять на состояние человека, в частности плохо сказаться на его сне.
Это дополнительный шум всегда. Мало кто может уснуть под кондиционером. Лучше выключать, потому что шум не даёт возможности спать в комфорте.
Эксперт добавила, что в период жарких летних ночей вместо использования кондиционера лучше проветривать помещение. А зимой включить устройство можно лишь для того, чтобы освежить воздух, однако непосредственно перед сном он должен перестать работать.
Источник lenta.ru
Фото stock.adobe.com
