«Газета вместо сигареты!» — под таким названием редакция газеты «Родная сторона» провела социально-культурную акцию на Тарасовском центральном рынке. Мероприятие было приурочено к Всемирному дню без табака, который отмечается 31 мая. Участниками акции стали случайные люди. Прохожим организаторы предлагали обменять табачное увлечение на чтение или передать свежий выпуск «Родной стороны» курящим родственникам.
Во время проведения акции журналисты также провели блиц-опрос, чтобы узнать, как прохожие борются со своей пагубной привычкой или с курящими родственниками. Порадовало то, что среди респондентов оказались люди, которых никогда не тянуло взять сигарету.
Дмитрий КОНОВАЛОВ:
— Курю уже не первый год. Однако считаю, что с курением нужно бороться, поскольку это очень вредно и дорого. У меня, к примеру, уходит около одной пачки в день, а при нынешней цене на сигареты за несколько лет можно на машину накопить. Пробовал бросить сам, не получилось. Таблетки, жевательные резинки тоже не помогают.
Всё-таки курение — это больше психологическая зависимость. В будущем обязательно постараюсь избавиться от пагубного пристрастия.
Евгений МАРТЫНЕНКО:
— Я не курю уже 8 лет, столько же примерно «баловался» сигаретами. Но в какой-то момент понял, что мне это не нужно и мешает жить полноценной жизнью. Проснулся одним утром и сказал себе «нет». Просто не взял сигареты на работу.
Я даже не знаю, какими способами бороться с курением. Пока человек сам не решит, ничего не поможет. Как отношусь к курящим коллегам и курящим женщинам? Равнодушно. А к девушкам с сигаретой — плохо, их это совсем не красит.
Виктор ШЕПЕЛЕВ:
— Сам я не курю уже несколько лет. Впервые попробовал в армии и после этого дымил около 30-ти. Когда стало подводить здоровье, решил расстаться с пагубной привычкой. Никакие таблетки и пластыри мне не понадобились. Начал с того, что сократил количество выкуренных сигарет в день и постепенно свел их к нулю. Но у каждого бывшего курильщика свой способ. Например, мой зять прочитал книгу Аллана Карра «Легкий способ бросить курить» и уже много лет живет без сигарет. Главное, чтобы результат был, а какими путями он достигнут, я считаю, не важно.
Светлана ЛЕМЕШ:
— Меня даже никогда не тянуло взять сигарету в руки, хотя, надо сказать, подруги «баловались» сигаретами. Правда, муж и сын курят, но с этим борюсь постоянно. Что только не предлагала взамен сигарет, пока ничего не помогает. Пока человек сам не решит расстаться с этой пагубной привычкой, ничего не поможет. Вообще считаю, что мнение окружающих, положительные примеры в этом вопросе играют большую роль. Чем больше людей вокруг бросят курить, тем проще будет убедить курильщиков, что никотин – это яд.
Оксана КОЛОДЕЕВА:
— Я категорически против табака. Но разовые акции ничего не дадут. Никогда не курила и сыну говорю: «Не надо пробовать, потому что сигареты — наркотик». Страшно начинать, потом не сможешь избавиться от зависимости. Самое эффективное, на мой взгляд, показывать последствия курения: как люди умирают от рака лёгких. Это страшно. К антитабачной пропаганде нужно подходить креативно, использовать визуальные фишки, чтобы молодёжь цепляло.
Павел ШАРЛАЙ:
— Не курю уже несколько лет. Бросил, когда жена забеременела. Решил, что не хочу травить ее и ребенка табачным дымом. Да и плохой пример сыну подавать не нужно. Дал сам себе установку: я не хочу курить. И вы знаете, это сработало. До сих пор удивляюсь, что так легко удалось бросить. Все-таки курение – это больше психологическая зависимость, и как настроишь себя – так и будет. Знаю, некоторые пьют таблетки, содержащие никотиновую кислоту, чтобы легче избавиться от зависимости. Мне они не понадобились.
