Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. По мнению современных косметологов и производителей косметических средств ежедневный уход должен включать 5 обязательных этапов.
Важный этап, которому иногда не уделяется должного внимания — это очищение. Ведь без очищения все остальные этапы уход бессмысленны, так как забитые поры и осевшие на кожу частички пыли не дадут косметическим средствам работать в полную силу. Очищать кожу необходимо дважды, утром и вечером. Утром важно удалить отмершие клетки и секрет сальных желез, а вечером ― макияж и атмосферные загрязнения. Для жирной и комбинированной кожи лучше выбрать пенящиеся средства, например, гели или пенки. Для сухой и чувствительной кожи подойдут мягкие очищающие лосьоны, или очищающее молочко. Женщинам с нормальной кожей можно выбирать любые средства.
Многие пропускают этот этап, считая его необязательным. Но на самом деле при тонизации мы снимаем остатки очищающих средств, бодрим и пробуждаем кожу, облегчаем процесс клеточного дыхания. Тоники для жирной кожи помогут нормализовать деятельность сальных желез и сузить поры, а тоники для сухой кожи помогут ее клеткам удерживать влагу. Тонизация, как и очищение, нужны нашей коже дважды в день, утром и вечером. Утром предпочтительнее тоники с противовоспалительным эффектом, они помогут усталой от косметики коже не воспаляться и не «расцветать» угревой сыпью. При этом не рекомендуется выбирать тоники с содержанием спирта ― они могут легко пересушить кожу. Намного эффективнее и бережнее для кожи тоники на водной основе.
Кожа любого типа нуждается и в увлажнении. Основную часть питательных веществ и жидкости она получает изнутри организма. Однако воздействовать на нее необходимо и снаружи. Кожа нуждается в жидкости, но быстро теряет ее, а получает по остаточному принципу, так как организм сначала стремится обеспечить влагой внутренние органы. При обезвоживании кожа становится сухой и тонкой. Для увлажнения кожи можно использовать разные средства, начиная от флюидов и заканчивая легкими увлажняющими кремами и гелями. Обращайте внимание на их состав ― в нем должны присутствовать активные увлажняющие компоненты, такие, как гиалуроновая кислота, гель алоэ, глицерин, провитамин В5, а также базовые косметические масла. Например, это масло жожоба или масло макадамии.
Особо важный пункт для людей с сухой и чувствительной дермой — это питание. Обычно питающие средства наносят на ночь, но если ты чувствуешь неприятную стянутость днем — нанеси средство. Питательные кремы решают сразу несколько задач. Они снабжают кожу витаминами и микроэлементами, повышают плотность кожи (ее тургор), смягчают, защищают от раздражений, предупреждают появление мелких морщин. Обращайте внимание на состав таких кремов. Хорошо, если крем содержит «витамин молодости и красоты» Е, витамин А, а также важные для укрепления клеточной мембраны магний и кальций. Присутствие синтетических масел (они называются минеральными) нежелательно ― они легко забивают поры и способны вызывать аллергию.
Ультрафиолетовое излучение приводит к преждевременному старению кожи (Фотостарение кожи и роль антиоксидантов в его профилактике), поэтому без защиты от солнца не обойтись. Летом для защиты кожи мы используем солнцезащитные кремы с SPF-фактором от 30 и выше. Однако защищать кожу от внешних факторов необходимо и в холодный сезон. Защищать кожу нужно специальными плотными по структуре зимними кремами с высоким, от 60%, процентом жирности (содержания масел). Традиционно «зимними» маслами считаются так называемые баттеры ― масло ши, масло какао. Для создания тончайшей защитной пленки на поверхности кожи используют косметические силиконы.
Источник zdravcity.ru
Фото из открытых источников
