Некоторые продукты питания могут негативно влиять на организм человека.
Врач-гастроэнтеролог Марат Зиннатуллин предупредил, что ежедневное употребление жирного мяса, копчёностей и сдобной выпечки медленно убивает печень.
По словам Зиннатуллина, болезни печени примерно у 1/3 населения планеты. А между тем, для того чтобы не болеть, достаточно ограничить количество вредных для печени продуктов.
В число таковых входят жирное мясо, сало и копчёности, которые увеличивают нагрузку на гепатоциты, синтезирующие желчь для их переваривания. Также нормальной работе печени препятствуют искусственные жиры, содержащиеся в маргарине и майонезе.
Кроме того, медик не рекомендует налегать на свежие мучные изделия, кондитерские сладости и сладкую газированную воду, поскольку позже эти углеводы переходят в жировую ткань, повреждая гепатоциты. Кроме того, он советует отказаться от нездоровой пищи, фастфуда и алкоголя.
Источник lenta.ru
Фото из открытых источников
