Врач-диетолог Елена Анисимова в личном аккаунте в Instagram поделилась своей версией салата с селёдкой. Это рецепт для тех, кто хочет похудеть и разнообразить рацион.
Для того, чтобы приготовить салат, нужны продукты — варёная свёкла-1, малосольная селёдка — 1, головка красного лука, 200 граммов зелёного горошка, 2 столовых ложки подсолнечного масла и петрушка.
После того, как вы разделали и нарезали на небольшие тонкие кусочки селёдку, переходите к приготовлению диетической «шубы».
Для это следует нашинковать свёклу, порезать красный лук и петрушку. Сложить полученное в миску, сверху выложить горох, добавить чёрный перец по вкусу и растительное масло, перемешать. ПП-салат готов. пишет https://rostov.tsargrad.tv.
