Эндокринолог Евгений Арзамасцев перечислил проблемы, которые могут возникнуть из-за употребления большого количества воды.
По словам врача, если человек не занимается спортом, не живет в условиях постоянной жары и выпивает больше четырех-пяти литров воды день, то это очень быстро приведет к тому, что весь минеральный состав будет выведен из организма.
Потеря минеральных веществ приводит к нарушению сердечного ритма. В дальнейшем из организма начнут выходить витамины и в итоге это приведет к авитаминозу.
В то же время, по словам специалиста, при определенных заболеваниях вода будет только в помощь. Речь идет о пациентах с повышенным уровнем мочевой кислоты, а также если есть песок или камни в почках.
Если же идут воспалительные заболевания, почечная недостаточность, воду нужно ограничивать, но в индивидуальном порядке.
Источник vm.ru
Фото stock.adobe.com
