Врач Елена Соломатина рассказала, что людям с определёнными противопоказаниями нельзя включать в свой рацион мёд, но иногда продукт становится вредным даже для полностью здорового человека.
Для тех людей, которые имеют лишний вес, у кого есть инсулинорезистентность или диабет, мёд является опасным продуктом. Горячий чай с мёдом сам по себе опасен для здоровья. Врач напомнила, что его добавление в напиток перед выходом на мороз увеличивает риск простуды.
При нагревании лакомство образует канцерогены: продукт теряет пользу и не просто становится сахаром, но и проявляет токсические свойства. Нормой для здорового человека можно считать пару чайных ложек мёда в день.
Источник lenta.ru
Фото pexels.com
