Ростовчанам рассказали, нужно ли принимать витаминно-минеральные комплексы, чтобы защититься от новой коронавирусной инфекции.
Как сообщили в администрации города со ссылкой на Роспотребнадзор: «нет никаких биологически активных добавок, которые защитят от COVID-19.
Витамины могут укрепить иммунную систему в целом. Но никакие добавки не могут излечить или предотвратить заболевание коронавирусом.
Доказано, что дополнительный прием витамина С и D может помочь в борьбе с отдельными респираторными инфекциями или более быстрым выздоровлением. Но в настоящее время ни одно исследование не поддерживает использование каких-либо добавок, специально предназначенных для защиты от COVID-19.
Эффективно бороться с болезнетворными бактериями и вирусами помогут здоровое питание, хороший сон и физическая активность.
«Если вы придерживаетесь принципов здорового питания, нет необходимости в дополнительном приеме отдельных витаминов или витаминно-минеральных комплексов», — говорится в сообщении.
Избыток витаминов может вреден для организма.
Фото из открытых источников
