Офтальмолог Татьяна Шилова. сообщила, что компьютеры, смартфоны, а также иные гаджеты не имеют негативного влияния на зрение взрослого человека.
По словам врача, неприятные ощущения после долгой работы за ноутбуком или телефоном не являются следствием ухудшения зрения. Некоторые пагубные привычки — например, образ жизни, пищевые предпочтения — могут оказывать негативное влияние на зрение.
Работа за компьютером восемь-девять часов с определенными перерывами — вполне нормальная нагрузка на глаза взрослого человека, это уже подтвердили многие исследования.
При этом офтальмолог подтвердила пагубное влияние электронных устройств на зрение детей и подростков. Глаза ребенка формируются вплоть до совершеннолетия, поэтому нагрузку от компьютеров и смартфонов необходимо ограничивать, совершая паузы каждые два-три часа.
Источник lenta.ru
Фото stock.adobe.com
