Врач Линда Ван Хорн рассказала, что состояние кожи напрямую связано с питанием. Она назвала вызывающие акне продукты и порекомендовала прибегнуть к здоровой диете.
Проблемы с кожей зачастую возникают из-за неправильного питания. Некоторые продукты провоцируют появление прыщей и других высыпаний. По словам специалиста, акне обостряется при употреблении коровьего молока, поэтому она призвала свести к минимуму количество молочных продуктов в рационе.
Потребление какао и шоколада также приводит к обострению проблем с кожей. Любая пища с высоким гликемическим индексом, например белый рис, картофельные чипсы или хлеб, может стать причиной акне.
Источник lenta.ru
Фото pixabay.com
