Психолог Варвара Зародина пояснила, что россияне, скупающие про запас чипсы, шоколад и газировку покидающих отечественный рынок иностранных производителей, страдают пищевой зависимостью. Подобные покупки «на чёрный день» не только бьют по кошельку, но и отразятся на здоровье.
Врач объяснила, что есть риск одномоментно съесть больше, чем следовало бы, что не будет хорошо для здоровья, поскольку это достаточно вредные продукты. Кроме того, вы тратите на это средства. Чипсов накупили вагон и маленькую тележку, а на что-то действительно важное и нужное может уже денег не хватить.
Эксперт подчеркнула, что пристрастие к снекам связано с получением дофамина. Однако этот гормон радости и удовольствия можно получить и другими способами: выйти на прогулку в парк, отдохнуть в приятной компании, заняться спортом или танцами, а также просто посмотреть любимый фильм.
Источник life.ru
Фото из открытых источников
