Врач Елена Соломатина сообщила, что за зимний сезон клетки организма накапливают бактерии. Чтобы избавиться от них, следует включить в свой ежедневный рацион зелёный салат.
По мнению Соломатиной, весной нужно употреблять много зелёных овощей, салатов и трав, в них содержится хлорофилл, который оказывает бактерицидное действие, помогает восстановить pH крови и очищает наши клетки от бактерий, накопившихся в зимний период.
Также весной нужно добавлять в рацион морепродукты, клетчатку и продукты, богатые витамином D. Они благотворно действуют на иммунную систему человека.
Источник vm.ru
Фото из открытых источников
