Каждый год при наступлении жары врачи предупреждают: берегитесь солнечных лучей, защищайте кожу от ожогов.
Из разных регионов фармацевты сообщают, что жители массово скупают средства от солнечных ожогов. Обычно спрос на них резко вырастает в выходные, когда многие устремляются на природу и нередко преследуют цель загореть за выходные. Однако вместо бронзового ровного загара люди получают кожу цвета вареного рака и волдыри.
По словам директора «Ассоциации независимых аптек» Виктории Пресняковой, жаркая погода доставляет хлопоты со здоровьем многим людям, особенно с хроническими заболеваниями: «Она может спровоцировать обострение астмы, хронических и сердечно-сосудистых заболеваний. Но даже у здоровых людей в это время возникают проблемы при длительном нахождении на улице.
Солнечные ожоги — явление распространенное и повсеместное, поэтому в аптеках вновь выстроились очереди. Бывает, что люди приходят с уже обгоревшими на солнце руками, ногами, шеями и ушами. Покупают средства, содержащие пантенол. Хотя начинать надо с солнцезащитных средств. Сегодня население предпочитает приобретать солнцезащитные кремы в аптеках».
Кроме того, фармацевты отмечают, что с наступлением жаркого летнего периода число аллергиков увеличивается. В мае продажи выросли на 18% в сравнении с апрелем.
Конечно, солнце нам жизненно необходимо. От него мы получаем и свет, и тепло. И еще только под его воздействием в коже синтезируется необходимый нам витамин D, который, по данным последних исследований, влияет на многие аспекты здоровья. А еще солнечный свет улучшает настроение благодаря активной выработке гормонов радости — серотонина и дофамина.
И все же злоупотребление солнцем чревато серьезными проблемами со здоровьем, включая онкологические. Есть виды рака кожи с благоприятным прогнозом (базально-клеточный рак кожи и плоскоклеточный рак в большинстве случаев доставляют лишь небольшие проблемы и могут грозить в основном косметическими дефектами). Чаще всего базалиомы возникают на лице, но, как правило, смертельной опасности не несут.
С меланомой все гораздо сложнее. По данным онкологов, развивается она стремительно, обнаруживается очень часто (в каждом четвертом случае) уже на стадиях, когда врачам остается только разводить руками. Поэтому смертность при этом виде рака высокая.
Ну и надо напомнить, что под воздействием ультрафиолетовых лучей качество кожи значительно страдает — она становится более плотной, сухой, ускоряются процессы старения. Дерматологи любят показывать в своих презентациях фото водителя-дальнобойщика, у которого одна половина лица многие годы находилась в зоне действия солнечных лучей. Поэтому одна часть лица у него покрыта морщинами, а вторая осталась гладкой. Не зря дворянки берегли кожу от солнца и считали ее белизну первым признаком красоты.
Защищать от солнца нужно не только кожу, но и глаза. Длительное пребывание на солнце без средств защиты может повреждать поверхность глаза и его внутреннюю структуру, приводя к развитию острых и хронических патологий глаза. Прямое воздействие ультрафиолета на глаза вызывает повреждения передней поверхности глаз, схожие с солнечным ожогом кожи. Более того, длительное регулярное воздействие УФ-излучения носит накопительный характер и может стать причиной более серьезных заболеваний глаз.
Удивительно, но воздействие УФ-лучей на глаза сильнее утром и во второй половине дня, а не в полдень. Большинство людей привыкли беречься от солнца, когда оно находится в зените, но в отличие от кожи глаза больше страдают от солнца, которое светит на уровне глаз.
Особенно важна защита от ультрафиолета для детей и подростков: их зрачок шире, а хрусталик более прозрачный, чем у взрослых, — таким образом, их глаза в большей степени подвержены воздействию УФ-излучения. Дети проводят больше времени на улице и реже взрослых пользуются солнцезащитными очками.
Так что носите солнцезащитные очки с поляризующими фильтрами или используйте специальные линзы с защитой от УФ-излучения.
Солнечный ожог приносит массу проблем сразу же. Симптомы бывают разными: от легкого покраснения кожи до водяных волдырей и гноящихся язв. Сильные ожоги вызывает отеки, от которых страдают внутренние органы и иногда даже затрудняется дыхание и нарушается кровообращение. Солнечный ожог нередко сопровождается тепловым ударом, который очень опасен для здоровья.
Помогает от солнечных ожогов и сок алоэ. Однако очень важно, чтобы растению было не более 3 лет. Срежьте 10 листочков, пропустите их через мясорубку. Добавьте в эту кашицу немного молока и нанесите на обгоревшие участки кожи на полчаса. Повторяйте 3 раза в сутки.
Народная медицина предлагает в качестве лечения солнечных ожогов обычный картофель. Почистите его и потрите на мелкой терке. Смажьте получившейся кашицей больные места, накройте сверху марлей и оставьте на 20–30 минут. Смойте обычной водой.
Эффективно обрабатывать обгоревшую кожу и готовыми кремами из аптеки — пантенолом или бепантеном.
Категорически нельзя при солнечном ожоге: мыть кожу с помощью моющих средств, в том числе мыла (входящая в его состав щелочь уничтожает защитный слой). Наносить на кожные покровы средства, в составе которых есть спирт — он сушит кожу, удаляя из нее влагу, так необходимую для ее естественного восстановления. Обрабатывать кожу мазями и кремами с вазелином, ланолином и другими жирами. Они забивают поры.
Источник tverigrad.ru
Фото stock.adobe.com
