Врач-дерматолог Вероника Коршикова утверждает, что на полках магазинов лежат бесполезные кремы, которые не способны по-настоящему стимулировать кожу, уплотнять ее и бороться с морщинами. Есть простые, беззатратные и эффективные способы сохранить лицо в полном порядке.
Самый элементарный совет — умываться сразу по пробуждении, причем необязательно использовать профессиональные средства. Вторая рекомендация — чаще находиться на свежем воздухе. И третий совет — включить в рацион пищу, насыщенную витаминами С и D: яйца, жирную рыбу, цитрусовые.
Тем, кто постоянно находится в офисе или в квартире, стоит не забывать об опасности так называемого деформационного типа старения — одного из самых распространенных в нашей стране.
Пребывание в помещении с приходом весны приводит к многочисленным проблемам: кожа становится безжизненной, тускнеет, возникает раздражение, шелушение, сальный блеск, прыщи».
Негативную роль играет уровень влажности в помещениях, сухой воздух плохо отражается на состоянии дермы, продолжает врач. Требуется частое проветривание, можно установить увлажнитель воздуха или хотя бы открытые емкости с водой. И, конечно, обязательно нужно наносить крем на лицо перед выходом на улицу. Что касается пудры, она выполняет больше декоративную, чем защитную функцию.
Источник mk.ru
Фото из открытых источников
