В канун Крещения на Дону планируется открыть более 80 мест для обрядового купания, безопасность в Крещенскую ночь обеспечат свыше тысячи специалистов служб экстренного реагирования, рассказал замгубернатора Ростовской области Вадим Артемов.
Напомним, 19 января, православные христиане отметят один из 12 самых значимых праздников – Крещение Господне. Самой известной традицией праздника является купание в проруби. Только в прошлом году в ночь с 18 на 19 января в этом обряде приняли участие более 19 тысяч жителей региона.
Однако медики предупреждают что к данной процедуре нужно как следует подготовиться, а есть категория людей, кому вообще не нужно окунаться в прорубь. Данная процедура может представлять опасность для здоровья, сообщает PRIMPRESS.
Людям, которые хотят окунуться в прорубь на Крещение, стоит подойти к этому дело ответственно и подготовить организм к резким перепадам температур заранее. Неподготовленному человеку не следует сразу окунаться в прорубь без дополнительной подготовки. Это может обострить хронические заболевания, в первую очередь сердечно-сосудистой системы. Погружение в ледяную воду является стрессом для всего организма, к которому следует заранее подготовиться.
Начать подготовку лучше заранее с холодных воздушных ванн, затем можно перейти к принятию контрастного душа, закаливанию и обтиранию снегом. Перед самим погружением следует раздеться, чтобы организм привык к холоду, и обтереться водой.
При этом некоторым людям вообще не стоит погружаться в прорубь. Имея противопоказания, которые подтверждены специалистом, во время болезни и с высокой температурой, с осторожностью маленьким детям и беременным женщинам.
— Во всех оборудованных местах купания будут дежурить спасатели и пожарные областного департамента по предупреждению и ликвидации ЧС, сотрудники МЧС, медперсонал, представители казачества и работники правоохранительных органов. В общей сложности на дежурстве будут задействованы более тысячи человек, готовы к применению 280 единиц техники, — рассказал Вадим Артемов.
Телефон для вызова спасательных служб – 112.
Фото ДОНЛАНД
