Регулярно информирует о потенциальной угрозе магнитных бурь, опираясь на данные авторитетных исследований. А также приводит эксклюзивные советы специалистов о том, кому и чем могут быть опасны магнитные бури, и как защитить себя от негативного воздействия вспышек на Солнце.
Магнитные бури в мае 2021
Согласно данным ЛРАС, магнитные бури в мае 2021 ожидаются с вечера 12 до исхода 14 мая. Однако, магнитные возбуждения ожидаются также 4 мая и в период с 15 по 19 мая включительно.
Как защититься от магнитной бури?
Ученые советуют ввести в свою ежедневную рутину ряд ритуалов, которые будут полезны для здоровья и в отрыве от магнитных бурь. Чтобы меньше реагировать на погоду, стоит ввести четкий режим сна, а по утрам делать минимальную зарядку — это разгонит кровообращение, взбодрит и освежит.
Контрастный душ идеален утром, а вечером, наоборот, лучше принять расслабляющую ванну с солями или травами, чтобы быстрее заснуть и крепко спать всю ночь. Важно соблюдать питьевой режим, заменить кофе на травяные чаи, а жирную пищу овощами и легкими блюдами, источник 5-tv.ru.
Фото: www.globallookpress.com
