Учёные из Американской кардиологической ассоциации рассказали, что ежедневное употребление фисташек может помочь в борьбе с гипертонией.
Специалистами было проведено исследование, в котором участвовали две группы испытуемых, страдающих одновременно от склонности к повышенному артериальному давлению и диабета второго типа.
По истечении четырёх недель второй группе удалось значительно снизить общее периферическое сопротивление, повысить сердечный выброс и улучшить некоторые показатели вариабельности сердечного ритма.
По словам учёных, в фисташках содержится большое количество аминокислоты L-аргинин, перерабатываемой организмом в оксид азота. Именно он участвует в расширении сосудов и уменьшает артериальное давление.
Источник life.ru
Фото из открытых источников
