Оказывается, после 30 лет нужно воздерживаться от употребления некоторых продуктов. О том, каких именно, сообщает РИА Новости, ссылаясь на портал Eat This. Not That и обозревателя Дану Ли Смит.
Вы отметите 30-летний День рождения и вам советуют перестать есть ароматизированный йогурт из-за большого количества сахара. Также в этом возрасте не рекомендуют употреблять пирожные, кексы и лепешки на завтрак.
Кроме того, газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе, — подчеркивает Дана Ли Смит.
После 30 лет в нежедательные продукты попали также мясо с хрустящей корочкой, соевый и сырные соусы, салями и хот-доги, чипсы, маргарин, бекон, рогалики и белый хлеб, продукты, содержащие пестициды, кофе со льдом, а также мороженое с кофеином, вегетарианские бургеры, консервированные фрукты.
А еще рекомендуют отказаться от коктейлей и пива, поскольку алкоголь может стать причиной бессонницы, приводящей к тяге к еде на следующий день.
Источник РИА Новости
