Медики Тарасовской Центральной районной больницы вместе со всем мировым сообществом отметили 4 февраля Всемирный день борьбы против рака. О значении этой важной даты в календаре врачей-онкологов и профилактике страшной болезни разговор с Мариной Анатольевной Исаевой, хирургом-онкологом Тарасовского филиала ГБУ РО (Миллеровская ЦРБ).
- Основная задача в этот день — привлечь внимание к проблеме онкологических заболеваний, повысить осведомлённость общества о важности ранней диагностики и необходимости своевременного лечения, — рассказала М.А. Исаева. — Современные методы медицины позволяют эффективно бороться с заболеванием, если оно обнаружено на ранних этапах.
Рак — это общее название для более чем сотни заболеваний, которые характеризуются неконтролируемым ростом атипичных клеток. Эти клетки формируют злокачественные опухоли, могут проникать в близлежащие ткани, нарушать их функционирование, а также распространяться по организму с помощью метастаз. Заболевание может развиться в любой части организма под влиянием факторов, которые провоцируют процесс их перерождения.
Среди основных причин, способствующих развитию онкологических заболеваний, выделяют: генетическую предрасположенность; воздействие канцерогенных веществ; курение; нерациональное питание; влияние ультрафиолетового или ионизирующего излучения; вирусные, инфекционные, а также паразитарные заболевания; низкую физическую активность.
Статистика показывает, что у мужчин чаще диагностируются опухоли предстательной железы и органов дыхательной системы, тогда как у женщин наиболее распространены рак молочной железы и шейки матки.
Риск заболеть раком с возрастом возрастает. По мере старения организма в тканях накапливаются провоцирующие вещества, появляются хронические заболевания, а также снижается эффективность работы иммунной системы. Ситуацию усугубляют экологические проблемы и воздействие негативных факторов окружающей среды.
Ключевую роль в предотвращении онкозаболеваний играет состояние иммунной системы. Чем выше сопротивляемость организма, тем меньше вероятность развития злокачественных клеток. Поддерживать здоровье можно и нужно, следуя принципам здорового образа жизни.
На что обратить внимание
Рацион питания
Один из главных факторов, повышающих риск возникновения онкологии — несбалансированное питание. Чтобы снизить риски, необходимо добавлять в рацион больше пищевых волокон, витаминов и натуральных продуктов. Следует отказаться от фастфуда, копчёностей, блюд с большим количеством консервантов и трансжиров, а также газированных напитков.
Также важно ограничить употребление алкоголя, а лучше и вовсе от него отказаться, так как он способствует развитию рака печени и органов желудочно-кишечного тракта.
Отказ от курения
На втором месте среди факторов риска находится курение. Регулярное вдыхание продуктов горения табачного дыма наносит колоссальный ущерб курильщику и окружающим. Каждая выкуренная сигарета — это серьезный удар по всему организму. Надо понимать, что его пределы прочности не безграничны. Также следует знать, что и современные устройства доставки никотина — такие как вейпы, электронные сигареты или кальяны — оказывают не менее вредное влияние на организм.
Профилактические меры
Для снижения риска развития рака специалисты рекомендуют:
избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами, регулярно использовать солнцезащитные средства;
не принимать без назначения врача препараты, содержащие гормоны;
соблюдать режим сна (спать не менее 7 часов в сутки), полноценный отдых помогает организму бороться со стрессами;
обеспечить грудное вскармливание ребёнка, так как это снижает риск возникновения рака груди у матери;
заниматься физической активностью хотя бы 30 минут в день, что помогает поддерживать вес в норме.
Ранняя диагностика как залог здоровья
Регулярное прохождение диспансеризации и профилактических осмотров — это ключевой шаг к сохранению здоровья, так как именно в их рамках можно пройти онкоскрининг, который позволяет выявить злокачественные образования на ранних стадиях. Рак на 1 и 2 стадиях зачастую протекает бессимптомно, и только своевременная диагностика может предотвратить серьезные последствия. Например, в рамках диспансеризации женщины могут бесплатно пройти маммографию для раннего выявления рака молочной железы и сдать мазок на рак шейки матки, а мужчины — анализ на простат-специфический антиген для определения риска рака предстательной железы. Скрининги на колоректальный рак и другие виды заболеваний также доступны для определенных возрастных групп. Это возможность, которой не стоит пренебрегать, ведь более половины случаев онкологии в России выявляются именно на ранних стадиях благодаря профилактическим осмотрам. Чем раньше обнаруживается рак, тем выше вероятность полного излечения, поэтому диспансеризация должна стать привычной частью жизни каждого человека.
Ранняя диагностика позволяет выявить предраковые состояния и начать лечение на ранних стадиях, что значительно повышает шансы на успешный исход. Забота о здоровье каждого начинается с осознанного отношения к своему образу жизни и внимательного отношения к изменениям, происходящим в организме.
Статистика
На учете тарасовских онкологов состоит 656 человек. В 2025 году впервые выявлено 85 человек, что соответствует уровню прошлого года. Из них I-II стадия у 58 человек, III-IV – у 28.
По локализации на первом месте рак предстательной железы (14 случаев), на втором — лёгких (13 случаев), далее по численности выявленных онкозаболеваний — кожные (11 случаев), на четвёртом месте — заболевания молочной железы (8 случаев). При этом надо сказать, что в 2024 году лидировали последние два вида локализации.
Онкозаболевания в 2025 году стали причиной смерти 39 человек в Тарасовском районе. Из них 11 умерших были трудоспособного возраста.
