Продлить молодость поможет соблюдение четырех несложных правил, пишет РИА Новости со ссылкой на директора Санкт-Петербургского института биорегуляции и геронтологии, члена-корреспондента РАН, профессора Владимира Хавинсона.
Всем, кто стремится подольше остаться молодым и хорошо выглядеть, профессор рекомендовал следить за питанием, включая в рацион овощи и фрукты , больше двигаться и отказаться от курения и алкоголя, сообщает don24.
Фото из открытых источников.
