Нездоровый орган может спровоцировать проблемы с иммунитетом, сердцем, мозгом, кожей и способствовать ряду заболеваний. Ученые назвали 6 признаков больного кишечника.
Систематические вздутие живота, метеоризм, запоры, диарея и изжога могут сигнализировать о нарушении работы органа. У здорового кишечника намного реже встречаются проблемы с пищеварением и удалением отходов.
Диета, богатая обработанными продуктами и добавленными сахарами, может снизить объем полезных бактерий в кишечнике. Этот дисбаланс вызывает повышенную тягу к сладкому, что вредит кишечнику. Высокое содержание рафинированного сахара в рационе связано с усилением воспаления в организме.
Набор или потеря массы тела без причины также в некоторых случаях говорит о больном кишечнике. Это связано со способностью нездорового органа ухудшать функцию организма по усваиванию питательных веществ, регуляции глюкозы в крови и накапливанию жира. Потеря веса в некоторых случаях вызвана избыточным бактериальным ростом в тонком кишечнике, в то время как увеличение массы тела является причиной резистентности к инсулину или желанием переесть в результате снижения всасывания питательных веществ.
Больной кишечник может способствовать бессоннице и приводить к хронической усталости. Это связано с тем, что большая часть гормона серотонина вырабатывается в кишечнике.
Кожные заболевания могут быть связаны с повреждением кишечника. Воспаление в органе способно вызвать потерю определенных белков в организме, что может раздражать кожу и вызывать различные кожные заболевания.
Нездоровый кишечник может усилить системное воспаление и изменить нормальную работу иммунитета. Это приводит к тому, что организм начинает атаковать сам себя, а не вредных «захватчиков».
Источник mk.ru
Фото из открытых источников
