Врач Армен Авакян рассказал, что открытие дачного сезона может негативно отразиться на состоянии здоровья россиян, страдающих варикозом.
Врач отметил, что если дачные работы длятся 10–15 минут, то особые рекомендации ни к чему. А если приходится работать больше часа, то лучше использовать компрессионные гольфы.
Гольфы оказывают давление на мышечно-венозную помпу, улучшают отток венозной крови. Таким образом, ноги не отекают, венозный клапан начинает работать лучше. Это профилактика отёков, тяжести в ногах, тромбов.
Флеболог также советует делать пятнадцатиминутные перерывы каждый час. Но во время отдыха тоже нужно двигаться: при движении стимулируется отток венозной крови, это не даёт ей застояться. Авакян предупреждает, что человеку, страдающему варикозом, может грозить развитие тромбоза и появление трофических венозных язв.
Источник osnmedia.ru
Фото pixabay.com
