Студенты Тарасовского многопрофильного техникума с большим желанием посещают фитнес-тренировки, на которых они получают не только заряд здоровья, но и массу положительных эмоций.
Давно уже спортсмены любители заметили, что заниматься по одному скучновато, и многие начали сбиваться в компании или клубы. Заниматься же спортом всей семьёй – оптимальный вариант. И весело, и все вместе, и пример старших поколений перед глазами у младших.
Фитнес — является одним из эффективных средств физического воспитания. Этот вид двигательной активности включает систему упражнений с отягощением и тренажёрами. В Тарасовском многопрофильном техникуме студенты и волонтеры занимаются такими видами фитнеса и оздоровительными практиками как аэробика, степ-аэробика, функциональный тренинг.
В техникуме имеется спортивный зал, который оснащён необходимым оборудованием и инвентарём для занятия фитнесом : степ-платформы, спортивные коврики, гантели, скакалки, фитнес-резинки. Так же в техникуме имеется тренажёрное оборудование для развития всех мышечных групп. Такое многообразие тренировочных средств позволяет сделать занятия более качественными и эффективными.
Студенты с большим желанием посещают фитнес-тренировки, на которых они получают массу положительных эмоций. Высокая эмоциональность занятий под современную молодёжную музыку позволяет поддерживать высокий интерес студентов к таким занятиям. Фитнес позволяет студентам переносить всю свою энергию в полезную и увлекательную деятельность, что способствует предупреждению пагубных привычек.
Одна из задач физического воспитания в нашем техникуме, убедить студентов в том, что физическая культура становится главным фактором, обеспечивающим не только здоровье, работоспособность людей, но и учит сохранять гармонию между членами семьи, помогает наладить отношения между старшим и младшим поколениями.
Занимайтесь спортом и будьте здоровы!
