Дерматолог Юлия Галлямова рассказала, что самые частые ошибки во время загорания — неправильный выбор средств от ультрафиолетового излучения и их нанесение не вовремя.
Дерматологи бьют тревогу по поводу фотозащиты. Её никто не использует. Средства с Sun Protection Factor 15 или 20 не считаются фотозащитой сейчас. Нужно использовать 30 и 50+.
Также Галлямова предупреждает, что любая защита действует два часа. Доказано, что её необходимо обновлять каждые два часа. При этом средства с низкой защитой и вовсе не стоит выбирать, потому что они не имеют профилактического воздействия, если говорить о защите от, например, меланомы.
При ярком солнце подойдёт средство с SPF 50, а при пасмурной погоде в городских условиях будет достаточно 30. Особенно сильно нужно проявлять осторожность людям со светлыми глазами, волосами и кожей, ведь у них большая вероятность развития рака, предрака кожи и меланомы.
Источник lenta.ru
Фото stock.adobe.com
