При выборе матраса каждый человек преследует свои цели и задачи. Кому-то необходимо обновить спальное место в квартире, кто-то переезжает на съёмное жильё и не готов спать на диване, а некоторые, наконец, достроили дом на даче и хотят отказаться от ночёвок на надувном матрасе. Но как среди множества предложений найти свой идеальный матрас, который будет соответствовать всем требованиям и ожиданиям?
В чём разница между обычным матрасом и ортопедическим?
Если говорить строго, то «ортопедический матрас» — это скорее маркетинговое название. По-настоящему ортопедическими считаются изделия, которые признаны медицинскими и имеют соответствующие сертификаты.
В бытовом понимании ортопедический матрас — это специальный матрас, который помогает снизить нагрузку на позвоночник и обеспечить нормальное кровообращение во время сна. Это происходит благодаря тому, что тело человека, лежащего на таком матрасе, находится в правильном анатомическом положении.
Чем отличаются пружинные и беспружинные матрасы?
Не всегда стоит покупать именно ортопедический матрас. Если вы планируете использовать его нечасто (например, для гостей), то можно выбрать более простую и лёгкую модель.
Покупка матраса не вылечит больную спину, но может облегчить состояние. Поэтому перед покупкой лучше проконсультироваться с врачом. Он подскажет, какой матрас будет идеальным для вашей спины.
Конечно, продавец в магазине поможет выбрать матрас для кровати, но он не знает о состоянии вашего здоровья. А если матрас подобран по рекомендации врача, то ночью вы будете лучше отдыхать, а не тратить силы на поддержание позвоночника с помощью мышц. Также вы сможете избежать проблем со здоровьем, мешающих высыпаться, и получите рекомендации по физической активности.
Матрасы с пружинным блоком
Пружинные матрасы бывают двух типов: с зависимым и независимым пружинным блоком.
Блок зависимых пружин, или «Боннель», представляет собой систему соединённых между собой пружин. Такие матрасы отличаются доступной ценой, но считаются устаревшими.
Главный недостаток матрасов с блоком зависимых пружин — со временем они начинают скрипеть и могут провисать. Кроме того, если на таком матрасе спят двое, то при повороте одного из партнёров другой это чувствует. Людям с проблемами опорно-двигательного аппарата и весом более 90 кг не рекомендуется спать на матрасе с блоком зависимых пружин.
Блок независимых пружин представляет собой конструкцию, в которой каждая пружина помещена в отдельный чехол из прочного материала. Это позволяет избежать истирания обивки и обеспечивает более точную подстройку под изгибы тела, что способствует профилактике многих заболеваний. Такие матрасы бесшумны и выдерживают вес до 150 кг.
Однако у матрасов с независимым пружинным блоком есть и недостатки: они занимают много места и стоят довольно дорого.
Матрасы без пружин
В их состав могут входить различные материалы, такие как струттофайбер (смесь полиэстера с натуральными волокнами, такими как шерсть и лён), вата, синтепон и холлофайбер (полиэфирные волокна, скрученные в спирали).
Для людей с проблемами со спиной выбор матраса может быть сложным, поскольку всё зависит от внутреннего наполнителя.
Также существуют матрасы без пружин, наполненные водой или воздухом, но они встречаются редко. Большинство людей предпочитают более традиционные варианты.
«Топперы» — это тонкие матрасы, которые кладут поверх основного матраса, чтобы регулировать его жёсткость. Они также защищают основной матрас от износа.
Складной матрас — это отдельный вид. Если вы часто переезжаете, то переносить основной матрас может быть неудобно. В таких случаях лучше купить складной матрас. В сложенном виде он может служить в качестве дивана.
Виды матрасов
Чтобы выбрать подходящий матрас, нужно разобраться в их особенностях. Матрасы можно разделить на три категории: по типу сторон, степени жёсткости и конструкции.
Стороны
Односторонний матрас — это модель, которая предназначена для сна на одной стороне и имеет разную степень жёсткости с двух сторон. Для увеличения срока службы рекомендуется менять положение матраса: раз в полгода переворачивать его «голова-ноги».
Двусторонний матрас имеет одинаковую степень жёсткости с обеих сторон. Для увеличения срока службы рекомендуется менять положение матраса: раз в три месяца переворачивать его «голова-ноги», а раз в полгода менять стороны местами.
Разносторонний матрас имеет стороны с разной степенью жёсткости. Например, одна сторона может быть средней жёсткости, а другая — повышенной. Такой матрас часто выбирают спортсмены или люди с проблемами спины, которым иногда нужно спать на жёсткой поверхности (во время лечения или спортивной подготовки), а иногда — на более мягкой. Также его могут выбрать те, кто пока не определился, какая степень жёсткости им подходит. Вы можете выбрать сторону и больше не переворачивать матрас.
Вы можете выбрать сторону матраса и больше не переворачивать его. Для продления срока службы матраса рекомендуется менять его положение так же, как и у одностороннего матраса.
Степень жёсткости матраса — это его способность сохранять форму под весом спящего человека.
Мягкий матрас легко подстраивается под изгибы тела и может не подойти всем. Обычно его рекомендуют людям старше 50 лет, чтобы снизить давление на спину и мышцы, или людям с весом до 55 кг. Только такой матрас может прогнуться под весом владельца и обеспечить правильное положение позвоночника.
Матрас средней жёсткости универсален и может выдерживать нагрузку до 140 кг в зависимости от наполнителя. Он обеспечивает высокие ортопедические свойства и полноценный сон, надёжно фиксируя позвонки в правильном положении.
Матрас повышенной жёсткости подходит любителям спать на твёрдой поверхности, профессиональным спортсменам и взрослым людям с большим весом — от 100 кг и выше.
Чтобы выбрать матрас с нужной степенью жёсткости, необходимо учитывать возраст, вес, состояние здоровья, привычки и количество людей, которые будут спать на нём. Степень жёсткости зависит от конструкции и наполнителей матраса.
Конструкция и наполнители — основа матраса. Именно от их сочетания зависят его свойства: упругость, способность поддерживать позвоночник, анатомические показатели и другие характеристики.
Наполнители
Bi-Cocos — это экологичный и безопасный материал, который не вызывает аллергию и не впитывает запахи и влагу. Он обеспечивает хорошую вентиляцию и поддерживает оптимальную температуру. Благодаря своей жёсткости, он придаёт матрасу дополнительную поддержку.
Air Foam — это инновационный материал, который сохраняет свои свойства при температуре от -40 до +100 градусов. Он не вызывает аллергию и не выделяет вредных веществ. Благодаря своей экологичности и воздухопроницаемости, он делает матрас более комфортным.
EL — это материал, который не вызывает аллергию и не выделяет неприятных запахов. Он обеспечивает отличную вентиляцию и поддерживает оптимальную температуру. Благодаря своей жёсткости, он делает матрас более комфортным.
RIBOND — это переработанный пенополиуретан высокой плотности. Он минимизирует негативное воздействие на окружающую среду, так как сокращает количество отходов. В матрасах он используется для усиления по периметру.
Конструкции
Беспружинные матрасы — это матрасы, в которых в качестве наполнителя используется современный материал, обеспечивающий хорошую поддержку тела.
Матрасы с пенным наполнителем — это выгодное решение. Они обеспечивают поддержку позвоночника и гипоаллергенны. Они лёгкие и могут пережить потоп, не плесневея и не сохраняя запах сырости. Высота таких матрасов начинается от 10 см.
Однако они не подойдут парам с большой разницей в весе, так как более лёгкий человек будет скатываться на более тяжёлого.
Такой матрас может стать отличным выбором для пожилых людей, которым с возрастом становится сложнее привыкать к новому месту для сна. Благодаря мягким пружинам, которые адаптируются под форму тела, сон на таком матрасе будет комфортным с первой ночи.
Матрасы с независимым пружинным блоком представляют собой инновационное решение, обеспечивающее максимальный комфорт и практичность. Каждая пружина в таком матрасе находится в отдельном чехле, что позволяет точечно поддерживать позвоночник и предотвращать эффект гамака.
Эти матрасы обеспечивают отличную стабилизацию и поглощение движения, что делает их подходящими для пар с разницей в весе. Благодаря системе независимых пружин каждая из них работает отдельно, и вы не будете чувствовать, как ваш партнёр переворачивается с бока на бок.
Кроме того, матрасы оснащены пеной повышенной жёсткости и хлопковым волокном, что обеспечивает анатомически правильное положение тела, индивидуальную 3D-поддержку позвоночника и оптимальный микроклимат для сна.
Высота матрасов с независимым пружинным блоком начинается от 18 сантиметров.
При выборе матраса стоит учитывать его конструкцию. Беспружинные матрасы долговечны, но не обеспечивают достаточной поддержки. Матрасы с зависимыми пружинами стоят недорого, но подходят только для одного человека. А вот матрасы с независимыми пружинами обеспечивают ортопедический эффект, точечную поддержку и подходят для пар с разницей в весе.
Каждый найдёт свой идеальный матрас.
Перед покупкой обязательно прочитайте отзывы о каждом матрасе. Спешная замена спального места не принесёт пользы. От качества матраса зависит качество сна, а значит, и наше эмоциональное, психологическое и физическое здоровье.
Внимательно изучите все аспекты: стороны, конструкцию, наполнители, жёсткость. Взвесьте все «за» и «против», прочитайте отзывы реальных покупателей и выберите оптимальный вариант.
