Диетолог Ольга Григорьян в эфире радиостанции «Говорит Москва» , сообщает РИА Новости, посоветовала россиянам не пить шампанское в новогоднюю ночь, так как алкоголь в сочетании с калорийной едой может привести к нежелательным реакциям организма.»Сделайте себе обычный ужин, в семь-восемь часов, поужинайте всей семьей. Можно открыть шампанское, но необязательно его пить. Это же все-таки ритуал, свечи, мандарины», — сказала она.
Медик также подчеркнула, что в этом году стоит уделить особое внимание своему здоровью во время празднования Нового года.
«В ночь после двенадцати часов увеличивается нагрузка на больницы. Люди с панкреатитами, с инфарктами, с почечными коликами», — предупредила она, отметив, что сейчас врачам будет труднее оказать помощь из-за пандемии коронавируса.Эксперт посоветовала приготовить к новогоднему столу овощные закуски и небольшое количество оливье, заправленного домашним майонезом или другим соусом. Селедку под шубой и другие «тяжелые» блюда, по ее мнению, лучше приготовить к праздничному обеду первого января.
Фото из открытых источников.
