Задача Недели — уменьшить распространение табачной зависимости, привлечь к борьбе с курением все слои общества, предотвратить табакокурение и донести до людей информацию о вреде табака для здоровья.
Пристрастие к табаку считается одной из самых массовых зависимостей в истории человечества — никотиновой зависимостью. Она находится в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией.
Согласно информации, предоставленной Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ), у людей, которые начали курить в подростковом возрасте и имеют стаж курения более четверти века, продолжительность жизни сокращается на 15–20 лет по сравнению с теми, кто никогда не курил.
По данным ВОЗ, около 6 миллионов человек на Земле ежегодно умирают от последствий употребления табака. Это не означает, что человек, начавший курить, сразу же умирает. Курильщики умирают от болезней, которые развиваются в их организме из-за курения.
Помимо самого курильщика, страдают и те, кто находится рядом с ним — так называемые пассивные курильщики.
Продолжительное курение может привести к проблемам с различными органами и системами организма. У людей, которые курят, повышается риск развития рака и других заболеваний, что может привести к летальному исходу.
Вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Это повышает вероятность возникновения ишемической болезни сердца, инсульта, заболеваний периферических сосудов (повреждённых артерий и вен) и цереброваскулярных заболеваний (повреждённых артерий, которые снабжают мозг кровью).
У людей, которые курят, повышается вероятность возникновения язвы и рака желудка.
Особенно опасно курение для органов ротовой полости: оно может привести к развитию рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% случаев рака горла связаны с курением.
В результате курения могут возникнуть проблемы с дыханием, неприятный запах изо рта, изменение цвета зубов, воспаление дёсен и нарушение вкусовых ощущений. Курение также приводит к преждевременному старению кожи на 10–20 лет.
Независимо от возраста и стажа курения, желание отказаться от вредной привычки может быть реализовано. Для этого необходимо следовать простым правилам здорового образа жизни. Отказ от курения приводит к значительным изменениям в организме, но каждый человек может снизить риск развития эмфиземы, рака лёгких и атеросклероза.
Фото: freepik
