Записи Алексеева Наталья

Роспотребнадзор: полезные свойства окрошки — укрепляет иммунитет

Азбука ЗОЖ, В Районе
Окрошка
Окрошка — этот освежающий суп содержит множество витаминов и минералов, а также является поставщиком белка, жидкости и пищевых волокон растительного происхождения. В состав окрошки входят разнообразные продукты, которые обеспечивают организм…

Эндокринолог: о правильном питании и как справиться с ожирением

Азбука ЗОЖ, В Районе
овощи
Как отмечает Лилия Ганенко, кандидат медицинских наук и доцент кафедры внутренних болезней Ростовского государственного медицинского университета, в последнее время наблюдается рост интереса людей к своему питанию. Люди стали более внимательно…

В Тарасовском прошел муниципальный этап областного конкурса «Папа, мама, я – спортивная семья»

Азбука ЗОЖ, В Районе
«Папа, мама, я – спортивная семья»
13 июня в сквере «Спортивный» п. Тарасовского состоялся муниципальный этап областного конкурса, в рамках которого проведена тематическая программа «Папа, мама, я – спортивная семья». Участие в соревнованиях приняли семьи: Будник,…

В «Лесной республике» состоялся День Спорта

Азбука ЗОЖ, В Районе
День Спорта
В детском оздоровительном центре «Лесная республика» Тарасовского района состоялся День Спорта. Физическая активность является ключевым компонентом гармоничного развития личности, способствуя не только укреплению физического здоровья, но и поддержанию психоэмоционального баланса.…

Утро 12 июня началось с динамической зарядки

Азбука ЗОЖ, В Районе
12 июня
12 июня, в День России, в лагере «Лесная республика» для воспитанников Ерофеевского центра помощи детям был организован комплекс мероприятий. Утро началось с динамической зарядки, которая способствовала повышению уровня физической активности…

Роспотребнадзор: о правилах гигиены на природе

Азбука ЗОЖ, В Районе
С приходом тёплых и солнечных дней начинается сезон загородных пикников, поездок на дачу и отдыха у водоёмов. Управление Роспотребнадзора по Ростовской области рекомендует соблюдать несколько простых, но важных правил: 1. Тщательно мойте руки с мылом перед приготовлением и приёмом пищи. 2. Возьмите с собой на природу антисептик и антибактериальные влажные салфетки для обработки рук. Мойте руки, овощи и фрукты, а также посуду только кипячёной или бутилированной водой. 3. Пейте только кипячёную или бутилированную воду. 4. Не покупайте продукты домашнего приготовления у незнакомых людей без маркировки и документов, подтверждающих качество и безопасность продукции. 5. Приобретайте свежие продукты в пределах срока годности. 6. Скоропортящиеся продукты перевозите и храните в специальной сумке-холодильнике. 7. Избегайте длительного пребывания на солнце и обязательно надевайте головной убор. 8. Если вы находитесь на территории, где есть риск нападения клещей, защитите себя и своих близких от этих насекомых. 9. При плохом самочувствии не занимайтесь самолечением, а обратитесь к врачу.
С приходом тёплых и солнечных дней начинается сезон загородных пикников, поездок на дачу и отдыха у водоёмов. Управление Роспотребнадзора по Ростовской области рекомендует соблюдать несколько простых, но важных правил: Тщательно…

Народные приметы на 13 июня: почему не стоит отправляться в поездку и переезжать на новое место

Общество
13 июня
Согласно народным традициям, 13 июня отмечается день памяти святого Иеремии. В этот день также принято сеять бобы, поэтому его называли бобовником. Кроме того, в этот день заканчивали сев и снимали…

В Тарасовском ДДТ провели большую игровую программу, посвященную Дню России

Азбука ЗОЖ, В Районе
В Тарасовском ДДТ провели большую игровую программу, посвященную Дню России
Восьмой день на площадке Тарасовского Дома детского творчества оказался очень насыщенным. Стартовал день с традиционного спортивного часа. Заряд энергии, смех и командный дух – вот что царило на территории ДДТ.…

Очередной день в «Лесной республике»

Азбука ЗОЖ, В Районе
«Лесная республика»
Очередной день в лагере «Лесная республика» для ребят Ерофеевского центра помощи детям начался с зарядки и принятия солнечных воздушных ванн с ароматом сосны. Утреннее пробуждение в лагере ознаменовалось проведением комплекса…
Новости СМИ2