В каком возрасте лучше не худеть

Геронтолог рассказал, в каком возрасте лучше не худеть

Людям старше 60 лет лучше не начинать худеть. Лишний вес стоит сбросить до этого возраста, пишет РИА Новости со ссылкой на врач-геронтолога Юрия Конева. 

«Существует единое мнение, что людям пожилого и старческого возраста худеть противопоказано. Изменение обмена веществ приводит к изменению физиологических параметров. Эти показатели отрицательно скажутся на здоровье пожилого человека», — приводит источник его слова.

Конев отметил, что с возрастом энергетические потребности человека снижаются, а растянутый желудок требует пищи. Поэтому уменьшить порции и привыкнуть к новому режиму питания лучше заранее. 

Читайте также Диетолог: миф и правда о вреде картофеля

Оставить комментарий

Размер шрифта

Пунктов

Интервал

Пунктов

Кернинг

Стиль шрифта

Изображения

Цвета сайта

    Предложите свою новость и мы опубликуем ее на сайте. Для этого пройдите 4 простых шага:



    Ваши контактные данные будут видны только модератору сайта и не будут опубликованы