Здоровье

Как защитить себя и окружающих от заражения?

Ковид
3

Вакцинация — самый эффективный способ защиты от инфекционных заболеваний.

В Российской Федерации для специфической профилактики COVID-19 у взрослых лиц зарегистрированы следующие вакцины: — комбинированная векторная вакцина («Гам-КОВИД-Вак»); — комбинированная векторная вакцина («Гам-КОВИД-Вак-Лио»); — вакцина на основе пептидных антигенов («ЭпиВакКорона»); — вакцина инактивированная цельновирионная («КовиВак»).

Также необходимо соблюдать следующие правила: избегайте людных мест; сократите контакты; носите маску; пользуйтесь антисептиками с содержанием спирта не менее 70%; мойте руки после посещения общественных мест и не касайтесь ими лица; соблюдайте социальную дистанцию; протирайте смартфоны спиртовыми салфетками, промывайте овощи и фрукты под горячей водой.

Чтобы снизить риск заражения также рекомендуется вести здоровый образ жизни. Занимайтесь спортом, употребляйте продукты богатые белками, витаминами и минеральными веществами и не забывайте про полноценный сон.

Источник стопкоронавирус.рф

Фото из открытых источников

Поделитесь новостью:
Предыдущая запись
Огнеборцы провели санобработку Весеннинской школы
Следующая запись
Тарасовские ученики отработали навыки сдачи ЕГЭ