Психолог Елена Разумова заявила, что тем, кто по какой-то причине будет встречать Новый год в одиночку, лучше всего следовать за своими желаниями: если устал — нужно лечь спать, а если хочется чего-то необычного — найти оригинальную вечеринку. Главное, о чём она предупреждает, — не ожидать чего-то от других и принимать решения самостоятельно.
Ещё одним способом получить положительные эмоции специалист назвала помощь другим. Так, можно отправиться в детский дом или в пансионат для пожилых и организовать там какое-то мероприятие. Это очень действенный способ отойти от зацикленности на себе и своём страдании о том, что можно дать миру, заявила эксперт.
Источник lenta.ru
Фото из открытых источников
